Voor iedereen met een behoefte aan meer:

Vooruitgang, energie, vreugde, zelfvertrouwen, ontspanning, zelfinzicht, daadkracht, zelfrespect, balans en/of een duidelijk doel. Het is de keuze om goed voor jezelf te zorgen.

Hierbij kun je denken aan:

Behoefte aan het ondernemen van stappen in een nieuwe richting
Mentale, emotionele en fysieke groei
Onrust in je lichaam en/of je geest
Bezig zijn met wat de ander wil/slecht nee kunnen zeggen
Perfectionisme dat je soms opbreekt
Een situatie die je belemmert (werk, familie, relatie etc.)
Last van ‘slechte’ gewoontes
Behoefte aan ondersteuning bij verwerking van een gebeurtenis
Burn-out/spanningsklachten/moeite met ontspannen
Ademhalingsklachten (hoge ademhaling, ontregelde ademhaling of hyperventilatie)
Moeite met het nemen van beslissingen
Gedachten die overheersen (piekeren)
Bezig zijn met overleven i.p.v. kunnen genieten van het leven
Meer bewustzijn
Het vergroten van je lichaamsgevoel (bij verlies contact vanwege piekeren)

Je leert hoe je dit zelf in de toekomst aan kunt pakken. Zodat je ook zonder mijn begeleiding verder komt.

Niet de gebeurtenis, maar onze gedachte over deze gebeurtenis zorgt voor een bepaald gevoel.