Yoga XL & Yoga Nidra

Een fijne ochtend in de sfeervolle, rustige Yogastudio. We starten deze mini-retraite met Integrale Hatha Yoga en richten de aandacht naar binnen op een zachte manier, waarbij er ruimte is voor alles wat zich aandient. Hierna kun je liggend ontspannen tijdens een Yoga Nidra sessie. Na afloop is het genieten van thee met lekkere hapjes.

Het programma:
09.30 uur inloop met thee
09.45 uur Integrale hatha Yoga
11.00 uur Yoga Nidra
11.30  uur thee met lekkere hapjes
12.00 uur einde

Tijd: 9.30 – 12.00
Kosten:  € 32,50
De groep is klein (max. 7 personen).

De beschikbare data kun je vinden in de agenda.

Aanmelden kan via: Messenger, info@fleurkooiman.nl of 06-53 907 407.