Maandag
9.30 – 11.00 uur
Training: omgaan met stress
(start bij voldoende deelnemers)

19.15 – 20.15 uur
Ontspanning/meditatie*

Dinsdag

19.00 – 20.15 uur
Integrale Yoga **

20.30 – 21.30 uur
Ontspansessie/meditatie *

Woensdag
9.30 – 10.45 uur
Integrale Yoga**

Donderdag
19.00 – 20.15 uur
Integrale Yoga **

20.30 – 21.30 uur
Rug Yoga /
Integrale Yoga *

* staan voor intensiteit en kracht.

Er komen regelmatig nieuwe lessen bij, dus hou de website in de gaten wanneer je interesse hebt.

Klik hier om je aan te melden voor een proefles!

Ook voor vragen of overleg welke les het beste bij je past kun je contact opnemen via 06-53907407 of info@fleurkooiman.nl.

Workshops

Voorlopig zijn de workshops gecanceld vanwege het Corona virus.

Juni

Yoga Nidra: vrijdag 12 juni, 19.30 – 20.45 uur

Nationale Yogadag (Yoga & Yoga Nidra in de polder): zondag 21 juni, 10.00 – 13.00

Verdiepende ontspanning: vrijdag 26 juni, 19.30 – 20.30 uur

Juli

Mini-retraite met Yoga Nidra: zondag 12 juli, 09.30 – 12.30 uur

Stiltewandeling met Yoga en meditatie, datum in overleg (bij voldoende interesse).

Gedurende de zomer zijn er diverse lessen en retraites buiten in de polder. Deze zijn in het weekend en worden weer gegeven op de website en Facebook.

Zie workshops voor meer informatie.

Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Deze verschijnt eens per maand en bevat allerlei leuke tips, recepten en het laatste nieuws.