Centrum Sense and Mind biedt interessante workshops en inspirerende yogalessen aan particulieren en bedrijven. De coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling, motivatie en inzicht in gedrag.

Wanneer je geestelijk in balans bent zal je je fysiek sterker voelen en vice versa. Een ontspannen, gezond lichaam en een rustige ‘mind’ vullen elkaar aan. Yoga, meditatie en coaching kunnen hier aan bijdragen. Als je lekker in je vel zit dan ben je energieker, sterker, creatiever, heb je meer focus en kun je veel aan. Bewustzijn is hierbij de basis. Zodra je je bewust bent van wat je denkt, voelt en ervaart, kun je er naar handelen.

Het doel? Lichaam en geest in balans brengen & houden.

Kom gerust een keer langs om kennis te maken. Je kunt me bereiken op 06 – 53 907 407 of via info@fleurkooiman.nl.

Ontspanning vormt de basis van elke verandering.

Open dag 28 septemer: Kom kennis maken!

Je kunt gratis deelnemen aan de volgende lessen:

10.00  – 11.00 Rug Yoga
11.30 – 12.30 Integrale Hatha Yoga
13.15 – 14.00 Introductie omgaan met stress
14.30 – 15.30 Verdiepende ontspanning

Tussen 16.00 en 17.00 uur kun je terecht voor een hapje en een drankje en is er gelegenheid om kennis te maken.

Matjes, kussens en kleedjes zijn aanwezig.

Aanmelden kan via: www.senseandmind.nl , 06-53 907 407 of info@fleurkooiman.nl

De wereld een beetje beter, bewuster en mooier maken.